【5夜目】休日の朝はwktkな朝【30日間早寝早起き】

朝の散歩道 30日間早寝早起き習慣
朝の散歩道

(=ﾟωﾟ)ﾉ早寝早起き生活はじめて初の休日！そして、1週間ぶりの休日です。

とりあえず前日の仕事っぷりから振り返ることにしてみた

ここの振り返りで、「早寝早起きをはじめたら頭がスッキリしてクリアでしかもキレッキレで普段は考えられないようなスピードで業務を処理してさらに組織の抱えてる問題の素晴らしい解決策をひらめいて上司に褒められまくった」とかサラッと書いてみたいんですが、全くそういう事象は発生しておりません（笑）

さすがに6連勤目になると疲れが溜まる様です。午前中に仕事をうまく進められず、午後に必死で挽回する事に。

 

休日の朝はwktkな朝

記事タイトルにも使っているwktk（ワクテカ）の意味がわからない方はニコニコ大百科をご覧下さい。

※ちなみに、僕が昔よく使っていたatkという単語は、atk（あーとく）という意味です。AKB48のパクリではありません。

いきなり話題が反れましたが、昨夜の入眠。

からの・・・

6時間睡眠くらい。平日より早い目覚め！睡眠グラフの曲線も教科書のお手本みたいに綺麗！そう、このくらいの睡眠時間を目指してます。やはり休日のwktk（ワクテカ）の力ですかね。普段なら、休日前夜は深夜までしっかり起きてます。で、休日のお昼ごろまでグダグダ寝ています。そういう過ごし方も休日の醍醐味だと思ってます。

でも、ちょっと見方を変えて、さっさと寝て休日の朝早くから活動すれば、夜更かししなくても活動できる時間は一緒なんですよね。しかも、寝てスッキリしている分、生産的な活動が期待できます。ギタレン（ギターの練習）とかレレレン（ウクレレの練習）とか。結構頭にスーッと入り易い気がします。暗記物の勉強とかしなきゃいけない人は、とりあえず朝詰め込めばいいと思います。

癒し的にも朝はいい

水辺のある公園をちょっくら散歩してきました（よく見るとダンボー）。久々でしたが、やっぱり朝の散歩は気持ちいいです。マイナスイオンとかまったく信じてませんが（笑）朝のやわらかな日の光とか、水の流れる音とか、小鳥のさえずりとか、そういったもので人間は癒されるんだろうなあと思いました。今日も元気に1日スタートです。

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