【18夜目】時間の感覚に少し敏感になってきたかも【30日間早寝早起き】

morningrass

(=゚ω゚)ノ おはようございます!・・・っていうか、気付けばもう18夜目が終わってますよ。びっくりです。

この生活にも慣れてきた?

大分、この生活リズムにも慣れてきた気がします。体感的には、これ以上起床時間を早くするには、入眠時間をもっと早くしないといけないのかなあ、と。

初日の初心表明でも、21~22時入眠、3時~4時起床を目標とする、と書いてます。もう気付けば18日過ぎたし(これ書いてるのは9月19日)、もう残り10日くらいです。

そろそろ最終目標の時間に移行していく時期かなあ、という気がしてます。明日か、明後日の夜あたりから開始予定

 

時間の感覚が少し敏感に?

僕は割と時間にルーズで、のんびりダラダラしてしまう事が多いのですが、早寝早起き生活をはじめてから少し時間にシビアになってきた様に感じる事があります。

22時に寝るには、アレもコレも、やる事をテキパキ片付けなくちゃいけません。のんびり余計な事に時間を使っていると、あっという間に就寝時間になってしまうから、そんな風になってきたのでしょう。

・・・とはいえ、元が元なので、キビキビした人から見ればやはりノンビリして映るのでしょうが(^_^;)
さてと、世間はシルバーウィークの初日とか騒がれてるらしいですが・・・

(=゚ω゚)ノ 今日も元気におつとめです!

Pocket