【30日間1日1食】 お菓子食べたい~カラダに悪いものは美味しい~【18日目】

クリームスパゲティ ライフ

ちょっと飽きてきたwww

(更新時間がどんどん遅くなってるのはそのためw)

この記事は、旧ブログ『あーログ。』で2015年3月1日~2015年3月31日にかけてチャレンジし、公開していた【30日間1日1食生活】を加筆修正したものです。6年も歳をとってしまったよ…( ノ∀;)トホホ
30日間1日1食生活まとめ
2015年3月1日~3月31日に挑戦した【30日間1日1食生活】のまとめページです。30日間挑戦した結果や変化、続けるためのコツなどを紹介しています(=゚ω゚)ノ

18日目。昼食。

通勤途中、午前中の勤務、異常なし。
軽く気持ちのいい空腹です(゜ー゜)フゥ

うん、それじゃあ、本日の昼食いっときますかね?(軽

クリームスパゲティ

クリームスパゲッティ!!

 

クリームスパゲティ
クリーム系のスパは大好きです!んまい!!・・・っと思ったのですが、なんか、スパとクリームの比率おかしくない??(クリーム少ない)

麺を半分食べないうちにクリームが底を尽きてしまったので、土方スペシャルにしてみました(画像は自粛)。土方スペシャルスパ、超うんまいです。ごちそうさまでした。

土方スペシャルwww うまいよねー(笑)

本日のいただきもの

中野製菓黒かりんとう

中野製菓の白かりんとうと黒かりんとう。

ボリボリ食いました。

うんめぇー(・∀・)

先日もご紹介しました中野製菓さんですが、ここのかりんとうマジでうまいっす!おススメです!

 

高カロリーは美味しい

頭では、どんな物食べると身体に良いかはわかってるつもりです。

  • マゴワヤサシイ
  • 完全栄養
  • 一汁一菜
  • 一物全体
  • ファイトケミカル
  • オーガニック
  • マクロビオティック
  • 抗酸化作用
  • 糖質制限
  • 低脂肪高タンパク
  • オメガ3系脂肪酸

いろいろ健康っぽいキーワードは思い浮かびます・・・が、しかし、舌が喜ぶのは高カロリーで不健康なモノだったりするんだなーっと、改めて。

糖分・脂質、うまいです。

お菓子はやめられないし、土方スペシャルも最高です。

断食寺なんかに通ったあと、食の好みが変わってファストフードとかジャンクフードの味が嫌いになるっていう話を聞いた事があります。すごく憧れたりするんですけど、あれって、食事制限期間中に、ジャンクものを一切口にしないっていうのが必要な条件なのかも・・・と思います。

僕は1日1食でこの半月を乗り切ってますが、お菓子もらったらボリボリ食べて、「あー、やっぱりお菓子はうまいなあ。これで生きていける。」っていう、心理的な条件付けが発生しているものと考えられます。

ぶっちゃけ今までよりお菓子欲高まってます。

お菓子とか甘いものを見るとつらいです。禁断症状的な何か・・・?

思うにお酒やタバコと一緒で、「量を減らす」と欲が高まるだけなのかもしれません。本当にやめたければ、完全に断たなくてはいけません。じゃあ断つのか?いや、無理、絶対(´・ω・`)

高カロリーなモノ(高糖質・高脂質)が美味く感じるのって、人間だったら仕方の無い事と言われています。
太古の人間にとって、高糖質・高脂質な食べ物って、生存するために非常に貴重なものだったのです。飢えを凌ぐのに優秀ですが、自然界ではそんなに簡単に手に入りませんから。そんな貴重な食べ物を好んで食べて生き残ってきたのが、我々の祖先です。
人類の文明は急速に進化・発展しましたが、人の身体は旧石器時代から大きく進化していないと言われています
現代では手軽に入手できるようになった高カロリーな食べ物ですが、人間の脳・身体はいまだに生存に貴重なモノと認識しているわけですね。
脱却していくには、脳を再教育していくか、新人類が誕生するのを待つしか無さそうです(;’∀’)
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