【30日間1日1食】(`・ω・´)キリッが良いので、最近の空腹傾向について【20日目】

牛丼 ライフ

20日目。
なんかだキリが良い。
(`・ω・´)キリッ

じゃあ早速、今日のごはんいってみよう!

この記事は、旧ブログ『あーログ。』で2015年3月1日~2015年3月31日にかけてチャレンジし、公開していた【30日間1日1食生活】を加筆修正したものです。6年も歳をとってしまったよ…( ノ∀;)トホホ
30日間1日1食生活まとめ
2015年3月1日~3月31日に挑戦した【30日間1日1食生活】のまとめページです。30日間挑戦した結果や変化、続けるためのコツなどを紹介しています(=゚ω゚)ノ

本日の昼食

牛丼

なんか牛丼的なヤツ!

 

牛丼

見た目の派手さはありませんが、フツーに美味しかったです!

やっぱ肉うまいですね!!

そして、右上の方のグレーの豆腐っぽいヤツ。

黒ごまプリンだったんですけど、これがメッチャ美味かったです!

もうホント、糖分最高です\(^o^)/

ノー甘味 ノーライフ(=゚ω゚)b

本日のいただきもの

黒酢飴

くろずあめ。

甘酸っぱくて美味し(・∀・)イイ!
あと夕方にみかんもらったけど、写真取り忘れましたよ(´・ω・`)

今日は少なめだな~…と思ったけど、本来この程度が普通ですよね?(笑)

20/30を終えて。

「あー、お腹すいた。」

この20日間で何度もつぶやきましたけど、なんか、呼吸をする感覚でこのセリフが出てくる様になりましたwww

だいたい空腹が襲ってくるのは

  • 朝の通勤電車の中
  • お昼前の1時間くらい
  • 夕方の帰宅時間~寝るまで

となっているようです。
1日1食をはじめた最初の頃は、空腹になると頭の中が食べることで一杯になって、夢にまで食べ物が出てくるなんて体験もしましたが、今では割と落ち着いてます。相変わらずお腹は減りますが・・・。

さてさて、明日からは祝日のおかげで2連休。明日はいよいよ・・・あのイベントです。

さて明日の「あのイベント」とは? 何だろう?と思って調べてみると……Σ(・ω・ノ)ノ!
こんな事あったなーと、非常に懐かしい気持ちになりました。過去記事を読み返すのって、自分の人生の出来事を振り返りになりますねー。やってる本人的には案外おもしろいです(笑)
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