【30日間1日1食】残りもう少しなので、今感じている効果とか報告【25日目】

ライフ

25日目。前日早く寝すぎた(20時くらい)ためか、午前1時くらいに目が覚めて、そのまま目がさえてしまいました。お腹も微妙にぐぅーっと…。とりあえず、いろいろPC仕事をして眠くなるのを待つ方向…ってやってたら、結局朝の出発間際まで作業する事に。さすがに起きている時間が長かったためか、午前中は眠気と脱力感が…。それに11時頃には空腹感もプラス。ああ、もう、早くお昼食べて寝たい(笑)

この記事は、旧ブログ『あーログ。』で2015年3月1日~2015年3月31日にかけてチャレンジし、公開していた【30日間1日1食生活】を加筆修正したものです。6年も歳をとってしまったよ…( ノ∀;)トホホ
30日間1日1食生活まとめ
2015年3月1日~3月31日に挑戦した【30日間1日1食生活】のまとめページです。30日間挑戦した結果や変化、続けるためのコツなどを紹介しています(=゚ω゚)ノ

 

今日の昼食

ハヤシライス

ハヤシライス\(^o^)/

 

ハヤシライス
うんまっ!
ハヤシライスうんまっ!!

最初見たとき、一瞬カレーライスかと思いましたが、ハヤシです!ハヤシライス美味しいですよね!カレーも好きですけど、ハヤシも大好きです。ところでなんでハヤシ?語源調べてみましたけど、諸説あってよくわからず。

よく見ると、卵スープ+シュウマイという組み合わせが何か中華っぽいですが、ハヤシライスは中華にあらず。こういう献立って、日本独特な感じがしますね。

本日のいただきもの

えびせん・ウエハース・アーモンドヌガー

  • えびせん
  • チョコウエハース
  • アーモンドヌガー(?)

昨日いただいたウエハース美味しかったです!
えびせんも香り豊かでうんまい!!
そして小ぶりのヌガー(?)がすんげーうまい!!

お菓子さいこおぉぉぉぉぉぉーーー!!!!

ちなみに、昨日・一昨日に登場したドリ○スっぽいヤツは登場せず。まだまだ残ってたから、金曜日あたりに再登場するんじゃないかと(´・ω・`)

あと一週間なので効果・実感を報告

1日1食生活も、残すところあと1週間を切りました。よくここまで来れました。応援メッセージを送ってくれた読者様には本当に感謝です。

そしてこの生活早く終わりたい・・・(T_T)

最終日に公開予定の、「皆さまに伝えたい事」をそろそろまとめとこうかなあ、なんて思ってます。

とりあえず、今、1日1食を通して実感している効果とかなのですが…

 

サーチュイン遺伝子の力で身体中のいろんなところが良くなるそうですが

 

特に実感ありません。

 

 

脳が活性化されたりして、お仕事の能率とかその他諸々が良くなっているかというと

 

特に変わりありません。

(ただし、空腹がつらくて、ダラダラ残業の時間は減りました)

 

ちなみにアフターファイブの時間ですが

だいたい寝てます。

(いろいろ活動するための燃料足りません)

効果実感なし/(^o^)\オワタ
そんなわけで、1日1食は継続しておりませんw
この生活つらいですからね!
慢性的な燃料不足ですからね!w
残り1週間ですが、よろしくお願いしますm(_ _)m
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