【30日間1日1食】一日一食/(^o^)\オワタ【7日目】

カレーうどん ライフ

7日目。今週一番の激務だったんですけど、身体もなれてきて午前中はへっちゃらへっちゃら。さてさて、今日の昼食ターイム!(`・ω・´)

この記事は、旧ブログ『あーログ。』で2015年3月1日~2015年3月31日にかけてチャレンジし、公開していた【30日間1日1食生活】を加筆修正したものです。6年も歳をとってしまったよ…( ノ∀;)トホホ
30日間1日1食生活まとめ
2015年3月1日~3月31日に挑戦した【30日間1日1食生活】のまとめページです。30日間挑戦した結果や変化、続けるためのコツなどを紹介しています(=゚ω゚)ノ

麺類に何故ごはんが付いてくるのか問題

さて今日の昼食は・・・

カレーうどん

カレーうどん先生やぁー\(^o^)/

 

カレーうどん定食?

↑右上に注目。白ごはん。

 

カレーうどんに白ごはん・・・?

 

炭水化物 on 炭水化物だと・・・?

な、なかなか斬新じゃないか・・・関西人の都市伝説「お好み焼きをおかずにして白ごはんを食べる」に通ずるものがあります。とりあえず、うどんを食べて残ったカレールーにごはんをぶち込んで、カレーライスにして頂きました。美味しかったけどお腹いっぱいだよごちそうさま。

午後の仕事もそんなに眠くならずにこなせましたが、ちょっと身体はダルかった・・・(o_ _)o

炭水化物 on 炭水化物はめっちゃ眠くなりそうなコンボですね(笑)

この当時はこの組み合わせが斬新すぎたのですが、社食系を食べるようになると、他所の職場でも「うどん+香りごはん」とか「スパゲッティー+バターライス」みたいな【麺類+ごはん】というメニューが一般的に提供されています

一般的に提供されているだけで、この組み合わせ未だに謎です。麺類主食ではダメなのかな?そんなに糖質でカロリーを補いたい?麺類ってもしや低カロリー??その辺の事情に詳しい方、ご教示くださいませーm(_ _)m

職場の送別会

本日は職場の送別会でした。まあ、送別会の感想はここでは割愛・・・

一応ルールで「イベント事の時は2食OK」としていたので、久々の2食目。

キャベツ

前菜キャベツ!愛してるでー!!

 

鍋

こ、このお鍋はまさか・・・!?

 

肉

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉にくぅー(`・ω・´)

 

今回の飲み屋さん、しゃぶしゃぶ屋さんでした。飲み放題+しゃぶしゃぶ食べ放題。ここのところ押さえ込んでいた食欲が、大量の肉を前にして暴走!!一緒の席に座っていたのが以前Twitterでツイートした男三人組だったこともあり、食べ放題なのをいい事にやりたい放題。

 

しゃぶしゃぶ?

↑しゃぶしゃぶってこんな食べ方だっけ?

もっともっと写真とか取りたかったのですが、食べるのに夢中になってしまったのと、どちらかと言うと綺麗じゃない感じのテーブルになっていたので掲載は割愛しますw とにかく食いました。飲まずに食いました(←酒苦手)

アイス

デザートはアイスクリーム!もう、ほんと甘味大好き!!

ありがとう糖分!

ありが糖分!!!

 

食べすぎのペナルティ

さてさて、たくさん食べて機嫌良く帰ろう・・・っと思いきや、食べ過ぎで胃が「いと痛しwww」動きめっちゃ重かったです。

実は、別の場所で学生時代の仲間との送別会も開催されていて、2次会からそっちに混ざろうかなあー、なんて思っていたのですが、あまりに苦しくて参加を辞退しましたwww 家に帰ったら横になって身動きとれず。そのまま苦しみながら眠りについたワケです(´・ω・`)ショボーン

そうそう、昨日の朝に67.5cmになったー!と喜んでいたウエストさん。横になってお腹をさすっていると大分お腹でてるなあっと思ったので、頑張って測ってみました。

75.0cm

 

( ゚д゚) ・・・

 

 

(つд⊂)ゴシゴシ

 

 

(;゚Д゚) …!?

 

 

67.5cm⇒75.0cm(+7.5cm)

いや、1日でやりすぎでしょ!(反省!)
なんか、がんばって築き上げてきた1日1食が、一晩にして崩れさった様な気が・・・。どうなる次回!?

ダイエットとかすると、こうしてリバウンドしていくんだろうなー、と、しみじみ(笑)
しかし、いま思えばチートデイ」みたいなものかもしれまんよね。 こんな風に、思いっきり食べる日を予め決めておく方が、食事制限の成功率は上昇するそうです(もちろん当時は知りませんでした。)
チートデイだと考えれば、ドカ食いするタイミングがあったのは悪くないことなのかもしれません。
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