【30日間1日1食】一日一食マタハジマタ\(^o^)/【8日目】

空芯菜炒め ライフ

8日目。昨日分のエントリを公開したら、いろんな方から声かけていただいたり、アドバイスもらったりしました。皆様ありがとうございましたm(。。)m というか、意外といろんな人が見てくれてるんだなあ・・・っと、ちょっとビックリ。素振り(=誰も見てない)のつもりでやってましたからw さてさて、今日も1日1食がんばっていってみたいと思います(=゚ω゚)ノ

この記事は、旧ブログ『あーログ。』で2015年3月1日~2015年3月31日にかけてチャレンジし、公開していた【30日間1日1食生活】を加筆修正したものです。6年も歳をとってしまったよ…( ノ∀;)トホホ
30日間1日1食生活まとめ
2015年3月1日~3月31日に挑戦した【30日間1日1食生活】のまとめページです。30日間挑戦した結果や変化、続けるためのコツなどを紹介しています(=゚ω゚)ノ

1日1食企画 初のフル休日

このシリーズ走り出してから初の1日休日。昨日の食べ放題で食傷気味のお腹を引きずってやってきたのは・・・

ケーキ屋

!?

 

和菓子屋
!!?

 

高そうなお菓子屋

!!!?!??!?!????

 

えっ、何これ????

俺が1日1食やってる情報を察知した秘密結社による妨害工作?(違

 

・・・っと、まあ、どこかのドクトルペッパー愛好家みたいなボケはさておき、今日の用事は、職場のホワイトデーの買い出し。男性職員のPASHIRI代表に任命され、池袋のSEIBUまで来ました。

 

カラフルなお菓子屋

ああ!

目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒目の毒

とっても美味しそうなお菓子達ですね!^^

買ったぜ・・・

迷いに迷って買い出し完了。ちょっと荷物。試食とか勧められたら「つい食べてみよう」という下心があったのですが、人もいっぱいで全然そういうのなかったです。

チッ・・・!!

っていうか、このお菓子たち

来週までに僕に食べられないか非常に心配です。

ああ、職場のホワイトデー任務とかあったなー……(笑) そういえば3月ですもんね。ホワイトデーとかあまりに縁が無さすぎて忘れてました(涙)

今日の夕食

今日はお昼じゃなくて夕食にしました。まあ、食傷気味で朝も昼もそんなに食欲が湧かなかったのもありますが(それでも腹は鳴る)

池袋で姉上と待ち合わせて、SAIGONというベトナム料理屋さんに行って来ました(姉上のおごりでwww)。雑居ビルの中にお店を構えてらっしゃいますが、店内はなかなか落ち着いた感じ。以前、ランチで連れて行ってもらったら、とても美味しかったのでもう一度。

なんとかジュース

なんとかジュース(聞き慣れん名前じゃった・・・)トマトの10倍のリコピンが入ってるらしい。見た目に反してあまり甘くない。

 

空芯菜痛め

空芯菜炒め
にんにくの芽みたいな食感でした。なかなか美味!

 

もっちり蒸春巻

もっちり蒸春巻
これ皮がもっちもちでめっちゃ美味かったです!お勧め!

 

BIG海鮮パリパリお好み焼き

BIG海鮮パリパリお好み焼き
名前の通りBIG!これはめっちゃインパクトあり!レタスでくるんでいただきます。

 

BIG海鮮パリパリお好み焼き

パリパリ皮の中身ですが、全力で粉モンかと思いきや、もやし炒め的なヤツでいっぱい!

全体的に野菜たっぷりで、身体にやさしい!って感じでした。今の自分にはピッタリ。ベトナム料理ってええのなあ。

姉上、ごちそうさまでした!(*´ω`*)

ベトナム料理って、後にも先にもここで食べたきりな気がするなー。とってもヘルシーっぽい。また食べたいなー(´Д`)
サイゴン・レストラン(東京・池袋)(食べログ)

お土産いただきました。

なんでも先日、家族旅行で屋久島まで行ってきたそうで。
へー?ふーん?僕も一応家族なんだけどなあwww
(※仕事の都合のようです)

 

お菓子

糖分キタ━━(゚∀゚)━━!!!!

こういうの大好きです。よくわかってらっしゃる。
いつ食おう。普段はこういうの一箱ぺロリだから・・・チャレンジ期間中に食えるかなあ。

 

ハーブ塩

あー!こういうのも好きですね!

こういうので調理された後の肉が、ですが。

鶏肉でも買って焼いてみるかなあ・・・。

 

焼とびうお

きびなご

小魚×2袋。
トビウオとか珍しいな!?さすが屋久島。

味への興味もさることながら、これは栄養価的に見ても大変貴重な食料です。

  • 丸ごと食べれる
  • 高たんぱく・低糖質
  • 良質な脂質
  • カルシウムもたっぷり
  • 生物濃縮の心配少ない

などなど・・・

挙げればもっといろいろあるのかもしれませんが、つまるところ、たいてい小魚は身体に良いのです(`・ω・´)シャキーン

 

ついでに、姉上はお土産と一緒にこんな作品も勧めてくれました。

ダンジョン飯

1日1食、モンスターでも食え・・・と?
帰りの電車の中で一気読み。ダンジョン飯うまそーです\(^o^)/

お土産ありがとうございました。大事に食べます。

ちょっと脱線します(´・ω・`)

異世界食レポ系のマンガなら、ダンジョン飯も面白いですが……幻想グルメなんかも結構おもしろかったですね(=゚ω゚)b

逆に、異世界に現代の料理を持って行ったらっていう視点の『異世界食堂』も面白かったです。マンガ化もされてるみたいですが、こちらはアニメで見ましたー。

飯の事ばっかですが

押尾コータロー リブコラ楽譜

リブロに置いてあるのを見つけて買いました。最近ウクレレばっかり弾いてるので買い控えしてましたが、きっとこの先欲しくなるだろう、っと思って。

1日1食になったら食事とか家事の時間も結構減るから、ギターもウクレレも練習する時間増えるなー、なんて思ってたんですけど、食べ物の事を考えたりブログ記事書いたりする事に時間をあててしまって思惑通りにはいかず。ふむり。なかなか上手くは行きませんなあ。

いやあ、本当そのとおり。時間って、意識してないとどんどん無くなるもんですなあ・・・。ギターもウクレレも停滞気味の今日この頃です(´・ω・`)ショボーン
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