2015-09

ギター

【29夜目】やわらかな朝陽の中でギター弾きたい【30日間早寝早起き】

ヽ(゚Д゚)ノいよいよ大詰めの29夜目ですよ!おはようございます!
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眠れない夜を過ごすためにオススメの方法3つ

夜中に布団にもぐったものの、寝付けずに過ごす夜はつらいものです。眠れない夜にやってみて良かったなと思うものをピックアップしてみました(・ω・)ノ
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【28夜目】21時就寝。眠り浅めです。【30日間早寝早起き】

ヽ(゚Д゚)ノ 30日間ももう残りわずか!おはようございます。ラストスパートの睡眠リズムに切り替えています。眠り浅くて眠いです。
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【27夜目】そろそろラストスパートに突入してみようか【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ いよいよ27夜目を明けました!最後の追い込みです。
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【26夜目】興奮冷めやらぬ【30日間早寝早起き】

bunkamuraオーチャードホールで行われた「リズムを体感コンサート」に行ってきました(=゚ω゚)ノ 押尾さん目当てだったのですが、共演者の皆様も素晴らしく、興奮して寝付けなかったお話。
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【25夜目】寝る前2時間以内に食べてはいけないは本当…?【30日間早寝早起き】

今朝はさわやかな目覚め!もうお昼ですがおはようございます(=゚ω゚)ノ 「寝る前2時間以内に食べてはいけない」という有名な説について思うところを書いてみました。
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【24夜目】睡眠アプリ「Sleep as Android」の良くない点4つ【30日間早寝早起き】

「Sleep as Android」というアンドロイドの睡眠アプリを使ってみたら、夜中に叩き起こされたから、サラッとまとめてみました(´・ω・`)
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【23夜目】睡眠アプリは加速度センサーで動いてるらしい【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ おはようございます!連休明けましたね。今日からまた元気に頑張りましょう(笑)
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【22夜目】早起きして練習中のホールニューワールドを公開(まだ練習中)【30日間早寝早起き】

ヽ(゚Д゚)ノ ようやく朝練の成果を披露する時が来たようですね…(また練習中だけど)
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【21夜目】Androidアプリ「ぐっすり~ニャ」使ってみた【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ 今まで使っていた睡眠アプリ「Sleep Meister」はiPhoneアプリなので、Androidでも使えるエスエス製薬の睡眠アプリ「ぐっすり~ニャ」を試してみました。
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【20夜目】意外と寝れてる?みたいです【30日間早寝早起き】

ヽ(゚Д゚)ノ ちょっと先週の睡眠っぷりを振り返ってみましょう(休日だし)
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【19夜目】計画は第三段階へ移行【30日間早寝早起き】

いよいよ残り約10日となってきました。計画は最終段階に向けてシフト。
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【18夜目】時間の感覚に少し敏感になってきたかも【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ おはようございます!・・・っていうか、気付けばもう18夜目が終わってますよ。びっくりです。
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【17夜目】寝る前の音楽と軽めの朝食が良い感じ【30日間早寝早起き】

(・ω・)ノ おはようございます。17夜目の明けた朝です。寝る前の環境音楽と軽めの朝食で、良い感じの眠りと目覚めを作れそうです。
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【16夜目】罰ゲーム!【30日間早寝早起き】

o(_ _o)……つ、ついに、罰ゲーム発動。
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【15夜目】せっかく早起きしたから朝時間をダラダラ過ごしてみた【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ 貴重な朝の時間をダラダラ過ごす僕!めっちゃ贅沢!!←ダメニンゲン
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【14夜目】2週間経過しました。今感じてる変化まとめ【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ 2週間目の朝を迎えました。皆様おはようございます。今感じてる体調の変化とか書いて見ます。
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【13夜目】眠気覚ましにシャワーがイイ!明日から本気出します【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ 13夜目が明けました!今朝も寝坊せずに無事に起きれましたよ!
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【12夜目】今週はあまり眠れませんでしたね【30日間早寝早起き】

いつもなら早朝更新なのですが、二日続けて夜更新です。こういうのって一度リズム崩すとなかなか戻せなかったり・・・。日曜日なのでとりあえず振り返りを。
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【11夜目】いろいろあってもチャレンジ続いてます【30日間早寝早起き】

(=゚ω゚)ノ 11夜目を明けて、12夜目に入ろうかというところの更新タイム・・・。
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