あーとく

チャレンジ

【脱糖ダイエット3日目】短期間のダイエットでものを言うのは○○

脱糖ダイエット最終日の食べたもの・体重とかまとめ(=゚ω゚)
チャレンジ

【脱糖ダイエット2日目】家でゴロゴロしてたけど体重減った。

ダイエット2日目の食事と効果のまとめ。
チャレンジ

【脱糖ダイエット1日目】初日にして太る。

1日目の食事と本日のステータス更新。 1日目朝食 とりあえず鶏肉が大量にあるので、これから調理する事に。 炊飯器の中に鶏肉1kgをぶち込みます。
チャレンジ

3日で痩せる脱糖ダイエット~3つの準備編~

ダイエット開始前に準備したこと3つのまとめ(´・ω・`)
チャレンジ

3日で痩せると注目の『あのダイエット法』に挑戦してみる。

もったいぶったタイトルつけましたが、脱糖ダイエットに挑戦しますよ(=゚ω゚)ノ リバウンドして帰って来ました。 どーも、あーとくです! 1日1食30日生活から約1ヶ月が過ぎ… チャレンジが終わったのをいい事に好き勝手に食べました。 見事にリバウンドしましたw
ライフ

SNSボタンなら、ユーザビリティに優れたCSSフラットボタンが「いいね!」

いま風のフラットデザインのSNSボタンを記事下に設置してみました(=゚ω゚)ノ ユーザビリティに配慮するなら、公式ボタンよりもCSSでカスタムデザインしたボタンに限ります。設置簡単です。
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パンくずリスト表示WPプラグイン『Breadcrumb NavXT』使ってみた。

ワードプレスのパンくずリスト表示用プラグインを導入してみました(=゚ω゚)ノ 参考サイト見ながらやったら簡単でした。
ライフ

html5もYouTubeも使わずに動画を自動再生させる方法(スマホ対応)

背景画像に動画を使ったWEBページを最近よく見かけます。WEBで動画を自動再生する方法を簡単に紹介します(・ω・)ノ
ライフ

初心者がWordPressはじめました。経緯とか参考サイトとか紹介するよ。

初心者の僕が、無料ブログとか公式サイト作りをやめてワードプレスはじめた経緯とか、参考にしたサイトとか紹介します。ワードプレス高機能だけどなめてかかると大変です。
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