曲おぼえるのに『ながら練習』が意外と効果的な件

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最近やってる『ながら練習』の効用について書いてみましたよ(=゚ω゚)ノ

本記事をリライトしました。よかったらどうぞ。

【曲が覚えられない大人たちへ】楽譜を暗記するなら『ながら練習』が意外と最強な科学的理由【手続き記憶のパワー】
「大人になって楽器の曲が覚えられない…」とお悩みの方へ。実は楽譜をガン見する練習が原因かも!?動画を見ながら弾く『ながら練習』が暗譜に効果的な脳科学的理由(手続き型記憶)と、手の自動化のコツを解説します。

 

『ながら練習』は暗譜向き!?

 

ウクレレのレパートリーがなかなか増えない(特にバラード系)ので

最近はBOLERO練習してます(↓これ)

 

ポピュラーな曲だし、インパクトあるなあっと思って

結構長年弾いてる曲なんですけど、いまだに暗譜できず。

楽譜をガン見すれば弾けるんですけどねー。

 

ここのところ、長めの動画をボーっと見ながら

動画7割:ウクレレ3割くらいの感覚で弾くという

とても薄い練習してましたw

(ウクレレは動画の音がよく聞こえる様にサイレント!w)

 

それをやりはじめてから、

今までさっぱり覚えられなかったBOLEROが

楽譜を見ずになんとか通せるレベルになってきました。

『ながら練習』の効果か!?

 

曲を覚えるのに必要なのは『楽譜から目をそらすこと』

 

楽器を触りだした頃って、

割と曲を覚えるのに苦労しなかった気がしませんか?

それが演奏に慣れてくると、次第に覚えが悪くなってきて・・・

 

はじめの頃って譜面に慣れないから

楽譜を見ずに指板を見て運指を覚えましたよね。

 

それが、簡単なTAB譜を初見で弾けるくらいになると

覚えが急に悪くなります。ぼくはそうでした。

だって、見れば弾けるんだから覚える必要ないもん

 

覚えなくても弾けちゃうなら、

脳はやっぱり記憶してくれないんですよ。

記憶って結構エネルギー使うっぽい気がするし。

 

『ながら練習』が意外に効果的なのは

楽譜から目をそらして、ディスプレイで再生されてる動画に

目を向けたくなるからだと思います。

覚えないと楽譜から目を反らせないから。

 

最近曲を覚えられないなあ・・・っとか

練習に行き詰っているあなたも

まずは1小節からどうですか?

 

ただし『ながら練習』ばかりでは駄目

 

もちろんずっと『ながら練習』だけやってても上手くなりません。

集中して練習する時間も作りましょう。

 

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