今度の30日企画は「早寝早起き」です(=ﾟωﾟ)ﾉ
不毛な生活習慣
僕も若い頃は「早寝早起きなんて糞食らえ！ワシは夜中の方が集中できるんやっ！！」とか言ってたんですよ。
まあしかし、社会人やってるとそんな事言っておれず。
※業界により異なります。
このところ2時頃に寝て、7時半頃に起き、慌てて出勤するという不毛なサイクルを繰り返しておりました。
体調もどこかおかしいし、午後からの集中力も落ちるし、あんまり良くない…。そのクセ22時過ぎくらいから変に目が冴えてきて、何かやり出すという。
不毛、不毛、不毛…。
心機一転
今日から9月1日！新学期ですよ！
（最近は新学期もっと早いんでしたっけ？笑）
気持ちを新たに。生活習慣も新たに！！
早寝早起きすると3文得するって昔の人も言ってたし、現代の科学者とかビジネスパーソンとか偉い人もそう言ってる人が多いです。
そんなワケで、9月いっぱいは早寝早起きしてみます。
体調の変化とか、早寝早起きするために工夫したことを記録していきます。
最終的には
- 21時〜22時入眠
- 3時〜4時起床
を目指します(=ﾟωﾟ)ﾉ
不安要素
- ちゃんと実行できるか？（遅寝昼起きは得意ですｗ）
- 最初の1週間くらいでネタ切れするんじゃないか（食事の様に毎日絵面が変わる、なんてものはない）
※今回は1日1食30日の時の様な勝算はありませんｗ 完全思いつき、ノープラン、その場のノリ企画です。
とりあえず、努力あるのみです(・ω・)ノ
