あーとく

ライフ

1日4分の運動『HIIT』を4ヵ月継続。実感・オススメな人・参考文献など

今年の初めに、1日4分でできる時短トレーニングのHIIT(High Intensity Interval Training:高強度インターバルトレーニング)のことを知りました。HIITは、体脂肪燃焼をはじめとして、様々な健康効果が科学的に証...
ギター

脳科学的に正しい『楽譜を覚えるコツ』

楽器の練習法っていろいろ考案されていると思いますが、多くの方がつまづく練習に『暗譜』があると思います。今回は僕もやってる、脳科学的に正しいと考えられるシンプルな暗譜のコツをご紹介します(=゚ω゚)ノ
ギター

押尾コータローさんの『夕凪』を弾きつつ、沖縄での『夕凪誕生秘話』を振り返るw

どうも、あーとくです(=゚ω゚)ノ 今回は押尾コータローさんのNewアルバム『Encounter』より『夕凪』をギタレレで弾いてみました。同時に、ライブツアーで押尾さんの口から語られた『夕凪』の誕生秘話……あの沖縄収録エピソードを振り返りま...
ギター

【押尾コータロー】Encounterツアー京都公演のセットリスト・ネタバレ

2019.4.27にロームシアター京都で開催された コンサートツアー2019”Encounter” のセットリストやちょっとした感想をご紹介します。大阪公演に続き、ネタバレ回その2。
ギター

【押尾コータロー】Encounterツアー大阪公演のセットリスト・ネタバレ

2019.3.8にNHK大阪ホールで開催された コンサートツアー2019”Encounter” のセットリストやちょっとした感想をご紹介します。千秋楽も終わったので、ようやくネタバレ回です(笑)
ポケGO

【ポケモンGO】10インチタブレットポケ活の実際【HUAWEI MediaPad T3 10】

僕は10インチの格安タブレット(HUAWEI MediaPad T3)を使用してポケ活しているのですが、使用感についてレポートしてみます。本題に入る前に結論ですが、ポケ活専用の端末を検討されているなら新型のモデルを、また、最大でも8型くらい...
ポケGO

【ポケモンGO】誰でも持ってる『アレ』を使えばレイドボスの捕獲率が簡単にUP!?

レイドボスに無事勝利して、ホッとしたのも束の間のゲットチャレンジ。そもそものボスの捕獲率も低め設定ですし、威嚇の頻度も多く、なかなかGETできずに苦戦しますよね。今回はボスのGET率をUPさせるアイテムをご紹介します(=゚ω゚)ノ
ポケGO

【ポケモンGO】意外と大変!複垢のデメリットまとめ

ゲームを有利に進められる複垢ですが、良い事ばかりではなく、当然デメリットも存在します。BANだけじゃないですよ?今回はそんなデメリットのまとめです(=゚ω゚)ノ
ポケGO

【ポケモンGO】こんなにすごい!複垢のメリットまとめ

ポケモンGOをプレイしていると、複数アカウント(複垢)プレイしている方を見かける事は多いと思います。面倒臭そうですが、果たしてどんなメリットがあるのでしょうか?まとめ記事にしてみました。
ポケGO

【ポケモンGO】実は複数アカウントプレイしてました。

僕は、2018年の8月に二つ目のポケモンGOアカウントを取得し、複垢プレイを開始しました。こんな事を書くとSNSやブログが燃えるかもしれません…アカウントもBANされるかもしれません。ですが、腹が決まったので、あえて告白します。これから複垢...
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